Posedlost zdravou stravou

Většina lidí ve skrytu duše pokorně přizná, že by měli něco udělat se svou životosprávou. Lidé s nadváhou kvůli redukci tuku. Obezita přináší obrovské množství zdravotních rizik a ta se s rostoucím věkem zvyšují. Ovšem i štíhlé lidi trápí celá řada obtíží, které jsou do značné míry spojeny s nedokonalou životosprávou. Většina lidí má důvod změnit své stravovací návyky.
ovocné smoothie jahoda a kivi
Naproti tomu jsou lidé, pro které se zdravá životospráva stala vášní a pokud se tak děje s rozumem a rozvahou, zaslouží si určitě naše ocenění. Ale jak už to chodí, každý životní postoj může přinášet svůj extrém, tak i v podstatě správná věc může být velmi nebezpečná a může ohrožovat na životě.

Jistě každý z Vás zná nemoci, které jsou známy jako poruchy přijmu potravy. Jedná se o bulimii a anorexii. Méně lidí zná třetí nemoc, kterou řadíme mezi poruchy příjmu potravy a která se jmenuje ortorexie. Přitom ortorexie se může velmi často vyvinout v anorexii, což je nemoc, která nezřídka končí smrtí.
 zeleninový salát s krutony

I zdravý extrém je nebezpečný

Oč se jedná? Ortorexie je nemoc, kdy je člověk posedlý zdravou stravou. Začíná nenápadně. Jedinec nejprve vyloučí nezdravé potraviny, což je jistě žádoucí. Jenomže pak si kontroluje kvalitu těch zdravých potravin. Bio není dost bio a tak takový jedinec neváhá utratit i mnoho peněz za potraviny.

Zdravá životní strava se stává posedlostí, středobodem života. Člověk není schopen soustředit se plnohodnotně na nic jiného. Snaha jíst správně (ortho z řeckého slova správný) pohlcuje veškerý čas nemocného jedince. To, co se na začátku zdálo jako žádoucí úprava stravovacích návyků, se v konečném důsledku stává velmi těžkou nemocí, která člověka může ohrozit na životě. Psychické zdraví je přitom už dávno minulostí.

Je třeba tuto nemoc nepodceňovat. Orthorexie není tak známá jako anorexie, ale je stejně častá a neméně nebezpečná. Léčba je velmi zdlouhavá a obtížná. Vyžaduje intenzívní lékařskou i psychoterapeutickou podporu.
čerstvá zelenina na trhu
A kteří lidé touto nemocí nejčastěji onemocní? Jedná se o lidi velmi pečlivé, precizní, spíše s vyšším vzděláním ve věku mezi 30 a 40 lety. Většinou onemocní častěji ženy, ale ani muži s tímto onemocnění nejsou žádnou výjimkou. Pokud patříte do této skupiny, dejte si tedy pozor, aby Vás Vaše snaha po dokonalosti nepřivedla do neštěstí.

Posedlost zdravou stravou
Ohodnoťte příspěvek